弱冠是指男子二十岁，二十岁行冠礼，即戴上表示已成人的帽子，以示成年，但体犹未壮，还比较年少，故称“弱”。冠，帽子，指代成年，后世泛指男子二十左右的年纪，不能用于女子。
及冠和弱冠是多少岁？
及冠和弱冠是男子满20岁。及冠指男子年满二十岁，到了成年（冠古代男子二十岁举行冠礼，戴上成年人的戴的帽子。）弱冠古人二十岁行冠礼，以示成年，但体犹未壮，还比较年少，故称“弱”。
区别及冠，就是男子到了20岁，头发扎起，可以戴帽子了，表示已经成年，并且做了成年礼，这是一种仪式，以后可以修身齐家治国平天下了。弱冠，就是男子刚刚满20岁，虽然年龄到了，但没有举行仪式，还很弱鸡，这叫弱冠。区别主要在于是否举办了仪式。
什么是冠礼？
冠礼，是中国汉族男子的成年礼，嘉礼的一种。冠礼表示男子成年了，可以婚娶，并从此作为氏族的一个成年人，可以参加各项活动。汉族的成年礼，为男子冠礼，女子笄礼。成年礼起源于原始社会，表示男女青年至一定年龄，性已经成熟，可以婚嫁，并从此作为氏族的一个成年人，参加各项活动。成年礼（也称成丁礼）由氏族长辈依据传统为青成人举行一定的仪式，才能获得承认。