卧室篇

一、床位为什么会影响人的睡眠

人的一生之中有三分之一的时间是在床上度过，，床不卧室内最重要的器具，也是人们休息睡眠和补充精力的地方。所以从古至今人们都非常重视卧室中床位的摆放。

假如床位在卧室摆放的方位不合理，不仅会影响主人的睡眠休息，而且还会影响身体健康。

传统风水学上认为，卧室一定要“藏风聚气”。这与现代科学研究相吻合，研究表明，人的体表存在着一层气场，它是人体本身产生的能量流不断流动形成的。当主人在休息睡眠时，床的位置摆放得当，人体的气场与地球的磁场就相吻合。

，睡床必须摆放在室内最安稳、最明亮且能纵观全室的地方。具体来说，卧室安床有以下研究

1、床不可正对着门。床对着门，容易被外人一览无遗，毫无私密性和安全感可言，也影响了主人的休息。而且门是气口，也是风口。床冲着风口，人的身体必然会受到影响，使主人易生病或心绪不宁。

2、床头不宜靠门。如果因为卧室的空间有限，而把床头放在卧室的门口，就犯了卧室摆床的大忌。因为如果有人突然开关门，主人容易受到干扰、惊吓，不利于休息和深度睡眠。

3、床位最好选择南北朝向。从现代科学上讲，这样顺合地磁引力，头朝南或北睡眠，有益于健康。因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最为重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北方向睡觉时，使人体的血液循环方向和地球南北的磁力线方向一致，这时人就容易进入睡眠。

4、卧床不可摆放在横梁下，以免造成压抑感，对人的身心健康有所影响。尤其是身体的头胸部不可被压，否则，容易患病。

5、睡床上方不要悬吊灯具或吊扇。床位的摆设最好离这些悬挂物稍远此，否则容易给人增加压迫感，心情也会不安。

6、镜子不宜对着床。大多数人都知道镜子不可以对床的说法，因为镜子有反射光，对着镜子睡觉，会造成神经衰弱，引起睡眠质量差等不良反应。

7、卫生间的门更不宜冲床。因为污秽潮湿之气直冲身体，有碍健康，卫生间的噪声、灯光亦影响主人休息。

8、楼梯之下不宜安床。传统风水认为，楼梯下摆床如同梁下摆床，容易造成压抑感，也有损人的身心健康，对主人的身心不利。

9、床头宜实不宜虚。稳定是卧室风水的主调，床头靠墙就是求得稳定。床后若为空，传统风水称之为“太阳不着星”，容易给人不踏实之感。，床后是柱子，卧床只靠一半，仍有无靠之嫌。

10、床也不宜安放在厨房。厨房油、烟味浓，气、水、电管道纵横，把床安放在这里，显然不妥。

，只有注意了在有限的空间内适宜地摆放床位，才能使你在睡眠的时候，安稳地进入睡眠状态，以确保自己的身心得到有效的休息。

二、卧室为什么不要放置杂物

传统风水学认为主人休息的地方应该在阳光和通风情况较好的区域内，要气流通畅。而在卧室放置大体积的衣柜、衣箱等杂物，会影响室内的空气流动；并且衣柜、衣箱里储藏的衣物等杂物由于不经常使用和不通风，衣柜的门一开，里面的气体、和防虫药物的气味就会弥漫，风水上称之为“死气”。它们对人的身体极为不利。长此以往，会造成人精神萎缩、周身不爽、心绪烦乱等病状。

现代人常常把那些废弃不用的器物、平常换穿的衣服、都堆放在卧室内，为的是取用方便。这时应该注意衣柜、衣箱放置在卧室内时，面积不宜过大。风水学上认为衣柜从属于卧室，若“附属”过大，则属于“邪”压“正”，实属不宜。这种传统的观点或许有点牵强，但从实际生活出发，衣柜、衣箱过大，摆放在小空间的卧室里确实有些不妥。

事实上，如果衣柜、衣箱占用了太多的卧室空间，造成空间拥挤，会造成主人起居行动的不便。所以科学合理地收纳物品也相当重要。

在现代住宅中，大多只考虑到主人要追求快节奏的生活，为了节省时间，所以处处以方便为原则。在这种原则指导下，大部分住宅都把衣柜、衣箱等放置在卧室中。

风水学上认为床边的路，三面环绕着床，也是一种理想的聚气的型格，仿佛把生气凝聚在床上。“形”与“气”关系密切，而在床的四周乱堆放东西就造成反弓形的路，反弓形的路不聚气，环抱形的路才能聚气。而乱堆放东西，就会破坏了路的“形”。还有一些人为节省空间，常常把不常用的物品放置在床铺的下面。而风水学上则认为床铺下面离开地面有适当的距离，就是让其通风，使床铺保持干燥。如将衣物等杂物堆放在床铺下面，于气的流动不利。

现代人这种习惯把杂物放置在卧室的做法，不论是在传统风水学上，还是从现代科学角度上讲，都不利于人的身体健康，是不明智之举，应该加以改变。